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医生提醒|高温天气谨防热射病
2025-07-22 19:22

  近段时间,通川区持续高温,室外温度有时超过40℃。在这样的高温天气下人们容易中暑,而中暑最严重的类型就是热射病。那么,热射病的症状有哪些?如何科学急救热射病?怎样预防热射病?一起来听听医生怎么说。

  记者从多家医院了解到,近期急诊科接诊的中暑患者数量较往常明显增加,其中不乏热射病病例。那么,热射病究竟有哪些典型症状,它和普通中暑有啥不一样,我们该如何快速识别呢?

  达州元达联合医院神经疾病中心内科主任 胡涌泉:热射病其实是重症中暑,它和普通中暑最大的区别在于,患者的核心体温会超过40℃,并且伴有中枢神经系统功能障碍。早期可能会出现头晕、头痛、乏力、大汗淋漓这些症状,但如果没有及时处理,很快会发展成为无汗、高热,甚至意识模糊、昏迷、抽搐,严重的还会出现休克、多器官衰竭,随时危及生命。尤其是老年人、婴幼儿、肥胖人群,以及长时间在高温环境下作业的人,都是高发群体。

  医生介绍,热射病是高温相关急症中最严重的情况,即重症中暑,如得不到及时妥善救治,死亡率极高。

  达州元达联合医院急诊科主治医师 陈齐:热射病可分为经典型热射病和劳力型热射病。经典型热射病常见于年老体弱、患有慢性疾病以及长期处于高温环境且通风不良场所的人群。劳力型热射病则多发生在高温环境下从事重体力劳动或剧烈运动的健康年轻人身上。

  热射病虽凶险,但并非不可预防。在高温天气里,采取科学的防护措施,能有效降低患病风险。对于不同人群来说,预防重点又有哪些不同呢?

  达州元达联合医院神经疾病中心内科主任 胡涌泉:预防热射病,核心在于减少高温暴露。首先,要尽量避免在上午10点到下午4点这个高温时段外出,尤其是烈日下活动。如果必须在户外,一定要做好防晒,穿宽松透气的浅色衣物,戴遮阳帽,每半个小时到一个小时就到阴凉处休息。其次,要及时补水,不要等口渴了才喝,可以少量、多次饮用淡盐水或含电解质的饮料,避免一次性大量饮用冰水,以免刺激肠胃。另外,饮食上要清淡、易消化,保证充足睡眠。对于老年人来说,家里空调温度别调太高,26℃左右最合适,也不要长时间关闭门窗,要定时通风。户外作业单位更要合理安排工作时间,落实防暑降温措施,这是避免群体性热射病的关键。

  一旦身边有人出现疑似热射病的症状,正确的急救措施能为患者争取宝贵的救治时间。那么,科学的急救步骤是什么呢?

  达州元达联合医院急诊科主治医师 陈齐:热射病急救的黄金时间非常关键,记住“快速降温、及时送医”这八个字。发现患者后,第一步要立即将其转移到阴凉通风的地方,解开衣物,用凉水擦拭全身,或者用风扇吹,帮助身体散热,但要注意不要用酒精擦身,以免刺激皮肤。如果患者还有意识,可以让他喝一些淡盐水,但千万不能强行灌水,以免呛咳。如果患者已经昏迷、抽搐,要让他侧卧,保持呼吸道通畅,避免呕吐物堵塞喉咙,同时,立即拨打120。这里要特别提醒,热射病不是小病,不能想着扛一扛就过去,必须尽快送医,越早治疗,愈后效果越好。

  医生提醒,高温天气下,无论是户外工作还是居家生活,都要时刻关注身体发出的信号,科学防暑。如果出现不适,一定要及时采取措施,必要时立即就医。

记者:张平 吴昊 剪辑:冯文雅

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