为精准掌握居民体质状况，引导全民科学健身，近日，通川区文旅局联合东城街道办事处开展2025年通川区常态化全民健身活动状况调查和国民体质监测活动，把专业健康服务送到居民家门口。

　　活动现场秩序井然，体质监测区吸引了众多居民踊跃参与。项目涵盖身高、体重、肺活量等基础指标，以及握力、坐位体前屈、反应时、闭眼单脚站立、台阶试验等综合体能测试。居民在工作人员引导下逐项完成检测，并不时交流体验感受，在亲身参与中对自身健康状况有了更清晰、科学的认知。

　　东城街道居民 李东：今天的活动相当可以，像我们这种50多岁的人，心率测试也好，还包括那个反应能力，都让我们晓得自己的身体哪方面的不足，以后方便我们个人从哪方面开始加强。

　　与以往相比，本次监测活动进一步拓展服务内涵，现场不仅提供体质检测，还同步开展全民健身活动状况问卷调查，结合居民的运动习惯与健康需求，为其“量身定制”个性化健身方案，推动体质监测从“数据采集”向“健康干预”转变。

　　社会体育指导员 李淼：你这个坐位体前屈稍微有点儿差，所以说这个评定报告给你的建议就是，我们的柔韧性要稍微增加一下。那么柔韧性怎么提升呢？我们每天早上起来之后就可以拉伸一下自己的身体，然后跟着健身操锻炼10～15分钟……

　　活动现场气氛热烈，科学健身理念伴随专业指导悄然传递。许多居民在完成检测后，不仅收获了详细的体质报告与运动建议，还了解了适合自身的健身项目，进一步激发了大家参与锻炼的积极性。

　　东城街道居民 范大勇：工作人员非常热心，把我的身体现在存在的情况也给我细细说了，还对我后面加强哪些锻炼，还有营养补充，都给我详细地提了很好的建议。后头我就要根据他们体测的建议，合理化地开展后面的健身活动，让自己的身体更健康。

　　本次活动通过“体质监测+问卷调查+现场指导”的模式，将专业数据与人性化服务有机结合，使工作人员从单纯的数据采集者，转变为居民科学健身的引导者与推广者，有效推动群众从“被动检测”走向“主动健康”。

　　东城街道办事处工作人员 袁秀菊：这次活动既摸清了辖区居民体质底数，也精准对接了大家的健康需求。后续，我们会梳理分析监测与调查数据，针对性优化辖区健身场地设施，推出适配老中青不同群体的健身课程与活动，常态化地把科学健身指导送到居民身边，切实满足群众健康需求，持续推动全民健身落地见效。

记者：李治纲 唐兵 剪辑：杨婧