1月3日，开江县青年志愿者协会在九石坎社区顺利开展2025年团中央伙伴计划第三次主题活动，以“心理健康授课+趣味互动游戏”的形式，为社区学生送上了一场兼具知识与温暖的心理关怀之旅，有效帮助孩子们缓解学习压力、疏导不良情绪。

 心理知识讲授 

活动伊始，专业讲师结合青少年身心发展特点，用通俗易懂的语言、贴近校园生活的案例，系统讲解了情绪识别、压力调节等实用心理健康知识，引导学生正确认识成长过程中出现的焦虑、烦躁等情绪，传授了深呼吸放松、积极倾诉等简单有效的情绪管理技巧，让孩子们在轻松的氛围中掌握心理调适方法。

理论授课结束后，趣味互动游戏环节正式拉开帷幕。志愿者们精心设计了“情绪传递接力”“快乐解压小游戏”等多个互动项目，带领学生们分组参与。游戏过程中，孩子们踊跃投入，在欢声笑语中释放内心压力，在团队协作中增进彼此交流。原本略显羞涩的学生逐渐打开心扉，主动分享游戏感受，现场氛围温馨而热烈。一名参与活动的学生开心地说道：“玩游戏的时候特别开心，之前因为考试带来的紧张感好像都消失了。”

 心理健康互动 

●感受寒冬暖意

作为团中央伙伴计划的重要实践，此次心理健康活动将专业的心理知识与趣味互动相结合，打破了传统授课的枯燥模式，让学生在体验中感悟、在参与中成长，不仅有效提升了青少年的心理调适能力，也为他们搭建了相互交流的平台。开江县青年志愿者协会相关负责人表示，后续将持续依托团中央伙伴计划，聚焦青少年成长需求，开展更多形式多样、内容丰富的志愿服务活动，为青少年健康成长筑牢“心”防线，让关爱与温暖陪伴每一位青少年向阳而行。

●助力健康成长

学生家长和社区工作人员对此次活动给予高度评价，认为活动精准对接了社区学生的心理需求，为社区青少年心理健康教育工作提供了有力支持。未来，社区将继续与开江县青年志愿者协会深化合作，共同构建全方位的青少年成长关爱体系。

来源：开江县青年志愿者协会

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