很喜欢一句话：“我们终其一生要做的，不是让风停，而是学会在风中起舞；不是让浪静，而是学会在浪里求生。”

人生，从来不是风平浪静的旅程，而是内心的波澜不惊。

当你的心定了，就不会被他人的言语灼伤；当你的心安了，就不会被自己的执念裹挟。

每个人都是自己的人生支点。只有自己稳了，世界才不会摇晃；只有真正悟了，生命才不会荒芜。

有句话说得好：“拿着别人的地图，找不到自己的新大陆。”

倘若过度在意别人的评价，就会在不属于你的世界里患得患失。

人人都是生命的体验者，经历不同，看待问题的角度就不同。一千个人心中有一千个哈姆雷特，生活本就是没有标准答案的。

面对赞美，不必心生膨胀，看淡就好；面对诋毁，也无需妄自菲薄，理性对待。

唯有明确自己的坐标，才能不偏离正确的航向；唯有稳住内心的秩序，才能不困于世俗的标准。

往后余生，愿我们都能在别人的世界里顺其自然，也学会在自己的世界里独善其身。

然而生活中，很多人躲过了外来的枪林弹雨，却没逃出内心的情绪风暴。

不断地苛责自己不够完美，不停地质疑自己太过平庸；无法与过去的自己和解，也害怕与未来的自己相拥。

其实我想告诉你，你已经很好了。

生病的时候，你没有倒下；难过的时候，你没有气馁；绝望的时候，你也没有放弃。

所以，请真诚地和自己站在一起。

任何时候，都要记住：

风起风止，是风的选择，正如万千评价，既然无法左右，不如与风共舞。

浪起浪落，是浪的自由，正如情绪来去，我们无需干涉，只需踏浪而行。

真正强大的人，不会在他人的言语中迷失方向；内心清醒的人，不会在情绪的漩涡中内耗自己。

亲爱的你

晚安

主编：罗敏 责编：李杏 审核：李小平 编辑：宋丹丹