每天一杯咖啡，已经是很多人的日常，但并非人人都适合。如果你属于以下几类人群，建议少喝或不喝：
1. 心血管疾病患者：包括高血压、心脏病、脑梗等，需警惕咖啡因可能加剧心悸，甚至诱发心脑血管事件。
2. 胃病患者：咖啡会刺激胃酸分泌，可能引发胃痛、胃酸反流、烧心等症状，加重胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病的病情。
3. 孕妇、哺乳期女性：《咖啡与健康的相关科学共识》中提到，不建议孕妇喝咖啡。
4. 神经敏感人群：如失眠、焦虑的人群，咖啡因可能导致深度睡眠减少，加重焦虑、抑郁症状，影响心理健康。
5. 青光眼患者：咖啡中所含的咖啡因能导致青光眼患者眼压异常增高，为青光眼发展危险因素。眼压升高会引起视神经损伤和视功能损害，严重会导致失明。
来源：人民日报健康客户端
主编：罗敏 责编：李杏 审核：李小平 编辑：李雅楠
