肝脏被称为人体“沉默的器官”，因为它缺乏痛觉神经，早期病变往往不易察觉。在我国，病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝等肝脏疾病的发病率居高不下，守护肝脏健康刻不容缓。

　　在通川区人民医院消化内科门诊，医生在接诊中发现，不少患者的肝损伤与日常生活中的不良习惯密切相关。

　　通川区人民医院消化内科副主任 雷佳梦：哪些人群是高危人群呢？主要包括乙肝、丙肝、病毒性感染者，长期酗酒，非酒精性脂肪性肝病患者，有肝癌家族史的人群。长期服用肝损伤的药物的患者，还有就是接触肝毒性物质的人群，40岁以上的男性，肥胖、糖尿病患者等，均需要重点筛查。

　　肝脏为什么被称为“沉默的器官”？因为它即使受到损伤，早期也很难表现出明显症状。一旦出现乏力、食欲不振、黄疸等表现，往往病情已经发展到一定程度。因此，定期体检成为发现肝脏问题的关键手段。

　　通川区人民医院消化内科执业医师 冯卫兵：肝脏是一个沉默的器官，早期病变往往没有明显的症状，我们呼吁市民朋友养成定期体检的习惯，普通人群每年体检需查肝功能、腹部影像学。高危人群每3个月到半年要增加查甲胎蛋白、乙肝病毒DNA定量、丙肝RNA定量，这是阻断肝病恶化的第一道防线。

　　在护肝这件事上，不少人存在一个常见的误区：认为多吃保健品就能保护肝脏。事实上，盲目进补不仅不能护肝，反而可能适得其反。肝脏是人体的“化工厂”，承担着代谢、解毒、合成等重要功能。一旦肝脏受损，全身健康都会受到影响。医生强调，护肝并非一朝一夕之功，而应融入日常生活的点点滴滴。

　　通川区人民医院消化内科副主任 雷佳梦：科学护肝，记住四要四不要，要接种乙肝疫苗，要规律的作息，要均衡的饮食，要定期的筛查，不要酗酒，不要熬夜，不要乱吃药。不要乱吃霉变的食物，坚持锻炼，控制体重，就能够显著降低肝病的风险。

记者：敖靖杰 陈伟宁 剪辑：柏子娟