家人们！最近是不是被蚊子“追着咬”？嚣张的蚊子，不只是扰人清梦，还可能携带“致命病毒”！达州疾控今天必须严肃又通俗地跟大家唠唠——登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒、疟疾、乙脑等“蚊媒传染病”，以及如何把它们“拿捏”住，守护好自己和家人的健康！

一、先认清“罪魁祸首”，全城搜捕“花臂飞贼”。

首先划重点：传播登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒这三种传染病的“元凶”，都是同一种蚊子——白纹伊蚊，也就是我们常说的“花蚊子”它身上黑白相间，攻击性极强，清晨、傍晚最爱出来“觅食”，飞行范围虽只有50-100米，但“叮人”超精准！

更要注意：花蚊子的幼虫（孑孓）必须在积水中才能存活，家里的花盆托盘、空调冷凝水、闲置瓶罐，甚至阳台的小水洼，都是它的“育儿房”，清除积水，就是从根源断了它的后路。

二、三大“蚊媒传染病”大揭秘，别再傻傻分不清！

登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒，都是通过花蚊子叮咬传播，症状有相似之处，但各有“致命特点”，下面咱通俗解读讲解这三个蚊媒传染病，轻松记牢！

（一）登革热：号称“断骨热”，疼到直不起腰

它是最常见、最易暴发的蚊媒传染病，我国常年有输入病例，夏秋季更是本地传播的高发期，老人、孕妇、有基础病的人要重点警惕。

✅典型症状：突发高热（24小时内飙升到39℃以上），伴随剧烈头痛、眼眶痛、全身肌肉和骨关节痛——疼起来像骨头要断了，所以叫“断骨热”；还会出现皮疹、乏力、恶心，少数重症会出现出血、休克，甚至危及生命。关键提醒：多数人是轻症或无症状，但一旦出现高热+剧痛，立即就医别硬扛！

（二）基孔肯雅热：关节痛“缠人精”，疼数月都可能

这种病早在1952年就在非洲被发现，如今全球100多个国家有报告，随着出入境人员增多，输入风险也在上升，4月1日起已被正式列为乙类法定传染病，管控级别全面升级。

✅典型症状：急性起病，多为中低热（部分也会高热），最突出的就是剧烈关节痛，主要累及手腕、脚踝等小关节，按压时疼痛难忍，急性期甚至无法活动，多数人1-3周能缓解，但少数人会被关节痛纠缠数月、数年！还会伴随皮疹、寒战、头痛。

（三）寨卡病毒病：沉默的“隐形杀手”，对孕妇危害极大

它最“狡猾”，80%的感染者没有任何症状，只有20%会出现

轻微不适，但一旦中招，尤其是孕妇，风险极高！

✅典型症状：中低度发热、斑丘疹、非化脓性结膜炎（眼睛发红但不流脓），还有轻微肌痛、关节痛，病程2-7天就会缓解。看似不严重，但存在致命隐患：孕期女性感染，可能导致胎儿患上先天性小头畸形；有报道称寨卡病毒病可能会造成神经和自身免疫系统并发症。

三、划重点！达州疾控手把手教你“防蚊灭蚊”

蚊媒传染病，防大于治！没有特效疫苗，也没有特效药，做好这几点，就能最大程度避开风险，简单好操作，全家都能学！

（一）清积水：从根源“端掉”蚊子窝（最关键！）

蚊子幼虫离不开水，只要清除所有积水，就能让花蚊子“断子绝孙”，记住“清、倒、翻、盖”四字诀。

1.室内：每隔3天给水培植物换水，冲洗容器内壁；及时倒掉花盆托盘、饮水机水槽、冰箱底部的积水；闲置的瓶罐、水桶、脸盆，要么扔掉，要么翻转倒扣，避免存水；清理空调外机冷凝水，定期疏通排水口。

2.室外：清理阳台、天台、庭院的卫生死角，倒掉塑料薄膜、废旧轮胎里的积水；封堵树洞、竹筒的缝隙，避免雨水积存；下水道口安装防蚊闸，井盖、电缆井孔用防蚊贴封堵。用杀虫剂杀灭成蚊。

特别提醒：越冬蚊虫卵生命力极强，干燥环境下能存活数月，一旦遇水就会孵化，现在正是清理的黄金期，别错过！

（二）防叮咬：做好“防护盾”，不让蚊子近身

1.居家：安装完好的纱门纱窗，睡觉用蚊帐，这是最安全的物理防蚊方式；发现成蚊，用电蚊拍击杀，或使用合格的杀虫气雾剂（施药后关闭门窗，人员撤离，半小时后开窗通风20分钟再进入）。

2.外出：避开清晨（7-9点）、傍晚（16-18点）蚊子活跃时段，少去树荫、草丛、凉亭等阴暗潮湿处；穿浅色长袖衣裤，外露皮肤涂抹含避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁成分的驱蚊产品，儿童、孕妇使用前遵医嘱。

3.旅途：前往东南亚、非洲等蚊媒传染病流行地区，提前准备防蚊用品，尽量住有空调、纱窗的酒店；归来后14天内，及时向社区报备，密切关注自身健康，有异常及时就医。

（三）早就医：出现这些症状，别拖延！

如果出现发热、皮疹、关节痛、头痛等症状，尤其是近期有蚊虫叮咬史，或去过蚊媒传染病流行地区，一定要记住3步：

1.立即前往医院发热门诊、感染科就诊，别硬扛；

2.主动告知医生旅行史和蚊虫叮咬史，方便医生快速诊断；

3.确诊前，别自行服用布洛芬、阿司匹林等退烧止痛药，可能加重出血风险，掩盖病情。

四、达州疾控提醒：防蚊灭蚊，人人有责！

据专家研判，2026年登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病，境外输入引发本地扩散的风险较往年上升，部分地区可能出现聚集性疫情。但大家不用恐慌，只要做好“清积水、勤消杀、防叮咬、早就医”，就能有效阻断传播链。

蚊子虽小，隐患不小；防控不难，贵在坚持。从清理家里的一个花盆积水开始，从出门穿长袖开始，让我们一起行动起来，共建无蚊健康家园，远离蚊媒传染病困扰！（撰稿：李德铖）