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宣汉,怎么这么好吃!
2026-05-18 11:21

走进宣汉的大街小巷,空气中总是飘着让人走不动道的香气。有人问宣汉人怎么这么会吃,答案其实就藏在一道道美食里。


羊肉格格

小蒸笼里的大乾坤


第一次见羊肉格格,你会惊讶于它的袖珍——巴掌大的竹蒸笼,一层层叠得老高,像街头巷尾的小宝塔。

可别小看这一笼。宣汉人做羊肉格格,讲究的是现蒸现吃。新鲜羊肉切成小块,裹上秘制的米粉子,拌入花椒、辣椒、姜末,大火猛蒸。蒸熟后揭开笼盖,热气扑面,羊肉的鲜香混着花椒的麻香直往鼻子里钻。软糯入味,搭配一碗面,简直绝了。难怪撒老师都说,不吃宣汉格格就白活了!


麻辣鸡

红油里泡出的灵魂美味


宣汉麻辣鸡,是那种看一眼就流口水、吃一口就停不下来的存在。

选用本地土鸡,煮熟后冷藏,再斩成小块,关键在那碗红油——多种香料在滚烫的本地菜籽油中次第绽放,激发出层次丰富而迷人的复合香气。鸡块泡在红油里,每一丝肉都吸饱了麻辣鲜香的汤汁。入口先是辣椒的香,接着花椒的麻慢慢涌上来,最后是鸡肉本身的鲜。越嚼越有味,吃完连骨头都想嗦两口。


蜀宣花牛

从吊锅到零嘴的全能选手


在宣汉,蜀宣花牛是绝对的明星食材。用它的肉做的吊锅牛肉,软烂入味、汤浓肉香。

不过蜀宣花牛的美味远不止吊锅——宣汉人还把它做成了口味多样的牛肉干、薄如蝉翼的灯影牛肉等,百吃不厌、越嚼越香。这些方便携带的零嘴,完美继承了蜀宣花牛的顶级肉质,吃起来也格外美味。

宣汉人为什么这么会吃?因为他们懂得,食物不只是填饱肚子,更是生活的滋味。大巴山的馈赠、土家族的智慧、巴文化的传承,都融进了这一格格、一锅锅、一盘盘里。每一口,都带着浓郁的烟火气。每一顿,都是实实在在的幸福。



来源:宣汉发布

主编:罗敏 责编:李杏 审核:李小平 编辑:杨珊珊


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